「ボルダリング日記」カテゴリーアーカイブ

ボルダリングとは?

ボルダリング、私が始めた10年前はボルダリングといっても解る人は誰もいませんでした。本当にいなかったな。

クライミングといえばわかってくれるので、ボルダリングはクライミングの中の一つで5m程度までの岩を登るスポーツでそれをジムでやってまして、うんぬんかんぬん。

そんな説明をしてましたね。

今では誰もが知るワードとなりました。嬉しい事です。

競技人口が増えてくれるのは嬉しい事です。

でもそれに合わせてジムも増やしてくれないと困る。

 

楢崎智亜の情熱大陸

楢崎智亜の情熱大陸を見てました。

ボルダリングをしている人は面白く見られたと思います。登っている姿をニュースのダイジェスト以外で初めて見ましたが、優雅でしたね。断続的ではなく流れるような登り姿でした。

驚きの体脂肪率が明かされてましたね。今まではどんなアスリートやダンサーでも4%が最高の数字でした。しかし、かれは2%との事。驚きですね。水の上では全く浮かないでしょう。
海に放り出されたら真っ先に死ぬんじゃないの。悪魔の実も食べてないのに。

テレビでボルダリングを見てみて。

やっぱりまだまだ地味な感じがしますね。華やかさがない。まだ駆け出しだから仕方ありませんが、今後は見せ方を考えていかないと成長していかないでしょうね。そこはこれから改善されていくでしょうけどね。

でもオリンピック種目に選ばれてから飛躍的に注目度が高まっているのは間違いない。

良い事です。

情熱大陸に楢崎智亜さん登場

ボルダリングの楢崎智亜選手、ワールドカップに優勝した為に大変有名になりましたね。ニュースで多く取り上げられていたので、目にした人も多かったかと。

なかなかのイケメン選手なので、人気もすごそう。3年後のオリンピックが大変楽しみですね。

その楢崎智亜さんが今夜の情熱大陸に出演しますよ。凄い事ですね、ボルダリング選手という事になると小山田大さん以来かな。

今からとても楽しみです。是非予約録画しておきましょう。

追伸:

楢崎智亜さんのトレーニング方法を参考にしてみましょう。

フェイクホールド

色々なコースを登っているとある拘りが出てきます。テープが貼られているホールドは全て使って登ってやろうと。腕力に頼ってもちづらいホールドを2~3個飛ばしてクリアしてしまう人が多いですが、それでは作成者の意図と違うし、苦手なホールドやムーブを習得する事が出来ません。

私は全てのホールドを使って登るように心がけてます。

飛ばした方が簡単なコースって結構ありますから。

そんな中で明らかにおかしなホールドにテープが貼られている事があります。

作成者に聞いたわけではないのですが、ひっかけやフェイクと呼ばれるホールドです。

そのホールドを持ってしまうと極端に難しくなったり、動けなくなってしまったりするのです。どう考えておかしいというホールドってあるんです。

そのようなフェイクにひっかかるとクリアできませんので、きちんと見極める技術を身につけましょう。

 

かっこいい課題

B-PUMP2の1階船壁にある課題で登っている姿がかっこいい課題があります。
私見ですけどね。
船壁で最も反りがきついエリアにある水色課題です。

一番下から上まで上がるのでかなりきつい課題です。

スタートから大きなホールド②を一気に立ち上がって右手で捕まえます。


次がかなりきついんですが、少し飛んで左手で③の丸いホールドを捕えます。

手に足で右足を②の大きなホールドに乗せて、③にマッチからの左手懸命伸ばしで似たような④丸いホールドを掴みます。

再び④にマッチ。ここで足ブラになるのが気に入りませんが、私のレベルでは手に足でマッチをせずにそのまま⑤のホールドを取りに行くのは無理。

④にマッチできたら③をヒールフック!

このヒールフックはきつい。体を上に思い切り上げにいくので、かかとが相当に痛い。半ズボンだとアキレスけん負傷します。

ヒールフックからの~、右手懸命伸ばしで⑤のホールを掴みます。ところがこれアンダーになってます。

誰だこんなSっ気たっぷりの課題を考える奴は。なんどもここで落ちたわ。

何とか⑤をとれても今度は④を踏みかえないといけません。ヒールフックから単なる足乗せに移行させないと⑥をとりにいけないのです。ここでも何十回も落ちた。

⑥、これはこれで薄いから持ちづらい、ここでも10回は落ちたね。

⑥をしっかりと持てれば⑦へ、⑦は楽に持てますからご安心を。

⑦から⑧はラクチンなんですが、そこに行くまでが辛すぎる。

でもこのかっこいい難課題をクリアできた時は嬉しかった。

トライしてみてね。

追伸:

今こんなのあるのね。

買ってみようかな、でも1000円はちょっと高いな。

躊躇しちゃうな~。