ボルダリングのカチって何なの?

ボルダリングの専門用語、カチって何なんでしょう?カチに関する検索語でこのサイトに来て下さる方がとても多いので、改めて。

カチとはこんなホールドやホールドの持ち方をさします。

薄~いホールドに親指以外の4本の指をかけてホールドする事をカチとかカチ持ちといいます。レベルが上がれば上がるほど出会う頻度は高くなってきます。

辛いな~、あんまり力をかけられないな~、なんて感じていたら、この持ち方を実践してみましょう。

親指によ人指し指巻き込みカチです。これにより5本の指を総動員できるので、当然ホールド力はアップする事になります。これはいいですよ。私は多用しています。でもこれはできる人とできない人がいるみたい。関節の構造なのかな?

普通のカチとは比較にならないほどに力を発揮するので是非試してみて下さいね。

 


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